heart-attack

امراض قلب سے بچاو

کوئی بھی عارضہ اچانک لاحق نہیں ہوتا، کوئی نہ کوئی علامت مرض کی موجودگی سے باخبر کرتی رہتی ہے، لیکن مناسب آگہی نہ ہونے کے سبب عموماً ان مخصوص علامات کی جانب دھیان نہیں دیا جاتا ۔زیادہ تر کیسز میں مزید پڑھیں

medician

ہائی بلڈ پریشر :مرغن غذاؤں کی زیادتی اور ورزش کا نہ کرنا اس کا سبب بن رہا ہے

بلڈ پریشر یا خون کا دبائو انسانی جسم میں اللہ تعالیٰ نے ایک انتہائی پیچیدہ نظام کے تحت متوازن رکھا ہوا ہے۔ آپ کا دل جو خون کو انسانی جسم میں خون کی مختلف نالیوں میں پمپ کرتا ہے اور مزید پڑھیں

healty_food

ذیباطیس(شوگر) میں مفید پھل

ذیباطیس (شوگر)کےمریضوں کو کھانے پینے میں بہت زیادہ احتیاط کی ضرور ت ہوتی ہے لیکن اکثر وہ بد احتیاطی کر بیٹھتے ہیں، جو ان کیلئے نقصان دہ ہوسکتی ہے۔ یہ بد احتیاطی عمومی کسی پارٹی، دوستوں کی میٹنگ یا شادیوں ،دعوتوں مزید پڑھیں